¡Hola a todos de nuevo! Como ya sabéis los que me seguís por redes sociales, acabamos de regresar de nuestras vacaciones. En realidad, hasta septiembre no nos incorporamos a pleno rendimiento, pero ya hemos empezado a Leer más
Etiqueta: vida sana
ABDOMINALES HIPOPRESIVOS. SUELO PÉLVICO. SALUD POSTPARTO
Hoy vengo a hablaros de un tema importantísimo del que por desgracia habitualmente tenemos poca información. No es ningún secreto que tras el embarazo y el parto nuestro cuerpo sufre un impacto y deterioro importante que requiere de cuidados y mimos especiales que permitan recuperar nuestra calidad de vida. Son muchos los aspectos a tener en cuenta para el cuidado de nuestra salud corporal y mental tras haber sido mamás. Leer más