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ABDOMINALES HIPOPRESIVOS. SUELO PÉLVICO. SALUD POSTPARTO

   Hoy vengo a hablaros de un tema importantísimo del que por desgracia habitualmente tenemos poca información. No es ningún secreto que tras el embarazo y el parto nuestro cuerpo sufre un impacto y deterioro importante que requiere de cuidados y mimos especiales que permitan recuperar nuestra calidad de vida. Son muchos los aspectos a tener en cuenta para el cuidado de nuestra salud corporal y mental tras haber sido mamás. Leer más

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