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Aprendiendo de nuestros peques. Vivir el presente.

   Las observo mientras están concentradas desmenuzando “arena mágica”. La amasan, cuidadosamente la introducen en los moldes, y tras unos toquecitos de gracia se entusiasman al descubrir que han formado una figura de sirena. Sus ojitos brillan, sus sonrisas se alargan de oreja a oreja, aplauden con todas sus fuerzas…Sin duda están disfrutando del momento. De que mamá esté sentada a su lado y Leer más

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Guía para sobrevivir a las rebajas con éxito. Mis compras de moda. Verano 2016.

   ¡Hola a todas de nuevo!! Hoy vengo a compartir con vosotras los trucos que aplico para salir airosa de la locura de las rebajas y a contaros lo que finalmente se vino conmigo a casa. La verdad es que me espanta ir de compras en este tiempo porque me agobian muchísimo las aglomeraciones, el desorden y las colas a las que hay que Leer más

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ABDOMINALES HIPOPRESIVOS. SUELO PÉLVICO. SALUD POSTPARTO

   Hoy vengo a hablaros de un tema importantísimo del que por desgracia habitualmente tenemos poca información. No es ningún secreto que tras el embarazo y el parto nuestro cuerpo sufre un impacto y deterioro importante que requiere de cuidados y mimos especiales que permitan recuperar nuestra calidad de vida. Son muchos los aspectos a tener en cuenta para el cuidado de nuestra salud corporal y mental tras haber sido mamás. Leer más

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